還暦を迎え腸内の免疫力がおちアレルギーがきつくなりヨーグルトをモラック乳酸菌の入ったもにかえました。

私は納豆を食べることができません。 アレルギーテストをすると大豆やたくさんの花粉がアレルゲンでした。

それからはずっとヨーグルトを毎朝かかさず食べています。
しかし花粉症が年齢を重ねるごとにきつく感じられました。

牛乳を宅配で購入していましたが、その方になかなかアレルギーがよくならないとボヤいていましたら、
やはり普通のヨーグルトにプラスモラック乳酸菌が入ったものがあると教えられました。

2か月前より毎日それを飲んでいます。
それまでは家の中から外へ出るとすぐにクシャミの連発でしたが、最近は平気で家の中とかわりなく歩いています。

たった110gのヨーグルトですが、続けることによってアレルギー体質がかわるのではないかと期待しています。

長年ヨーグルトを食してきましたが、これは私の身体に合っていたのではないでしょうか?

ヨーグルトはずっと続けることで効果を持続できるそうです。

これからも腸内環境を整えて体力がグット落ちる還暦を乗り越えて70歳を元気で迎えたいとおもいます。

https://www.realvanadiel.jp/

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