ずっと悩んでいたガスの臭いと腹痛をヨーグルトで改善!ヨーグルトが苦手な私も食べられたブルーベリー味!

私は、ガスが臭うこと、お腹がよく痛くなることでずっと悩んでいました。

ある日、思い切ってこの悩みを友人に打ち明けてみたところ、紹介されたのが「ヨーグルト」。

「腸内フローラを整えれば、臭いも腹痛も良くなるかもしれないよ」と勧められたのです。

友人はかなりの便秘症だったのですが、ヨーグルトを食べ始めてから随分良くなったと言っていたので、私も真似して始めてみることにしました。

ですが私はヨーグルトが大の苦手で、食べても「おいしい」とは思えないのです。

そんな私に続けられるだろうか…と、不安に思いながらスーパーまで買いに行ってみると、なんと目に入ったのがブルーベリー味のヨーグルト。

これなら食べられるかもしれない!と思って買ってみたところ、さっぱりしたブルーベリー味ですごくおいしかったのです。

そして食べ続けて1週間、早くも効果が出てきました。

ガスがほとんど臭くなくなり、お腹の痛くなる回数がグンと減ったのです。

お腹が痛くなる度にしていた下痢もすっかり治まりました。

2週間経った頃にはまさに快調という言葉がピッタリで、お肌の調子も前より良くなってハリが出てきたんです。

いつも「またお腹が痛くなったらどうしよう…」と不安で仕方なかったのですが、それもなくなり快適な日々を送れています。

ヨーグルトって本当に効果があったんですね。

挑戦してみて良かった!と心の底から思いました。

https://www.streathamstorm.co.uk/

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